Ebben a füzetben gyermekeink az egészség alapelveivel ismerkedhetnek meg. A bibliai történetek bemutaják a táplálkozás, a testmozgás, a víz, a napfény, az önuralom, a levegő, a pihenés és az Istenbe vetett hit fontosságát. A kicsinyek számára is érthetővé válik, miként őrizhetik meg az egészségüket.