Életünk nagy értéke az idő. Olyan fontos részünk, mint szerveink vagy a levegő, a víz, a táplálék. Időben és idővel élünk. Időbeosztás és időfelhasználás nélkül elképzelhetetlen az emberi élet.
A Biblia szerint Isten a teremtéskor tudomására hozta az első emberpárnak a helyes időfelhasználást, és ezt saját példájával erősítette meg. A hatnapos teremtés után a hetedik napi megnyugvásnak ebben volt értelme.